Geburtstrauma: Sprechstunde Traum(a)Geburt – damit Erlebtes in Frieden kommt

Vielleicht merkst du, dass deine Geburt dich innerlich noch nicht loslässt.

Gedanken daran tauchen immer wieder auf – manchmal ganz plötzlich, manchmal leise im Hintergrund. Vielleicht fühlst du dich dabei traurig, überfordert oder auch wütend, ohne genau greifen zu können, warum. Es kann sein, dass du das Gefühl hast, noch nicht ganz angekommen zu sein im Muttersein. Oder, dass etwas in dir noch festhängt oder keinen richtigen Platz gefunden hat.

Vielleicht begleiten dich aber auch auch körperliche Anspannung und Mißempfindungen und Unwohlsein im Vulva- und Beckenbodenbereich oder im Bereich deiner Kaiserschnittnarbe. Und du spürst, dass der Kontakt zu deinem Körper sich verändert hat – als wärst du ein Stück weit von dir selbst entfernt.

All diese Empfindungen dürfen sein nach einem belastenden Erlebnis – mit dir ist nichts „falsch“, sondern dein Körper und Nervensystem braucht noch etwas Zeit. Dein System versucht, das Erlebte zu verarbeiten – auf seine Weise.

Und genau darin liegt auch etwas Hoffnungsvolles: Es kann und darf sich wieder verändern.

Viele Frauen glauben, sie müssten „einfach damit leben“. Doch dein Nervensystem speichert Erfahrungen – und genau dort darf auch Heilung stattfinden.

In meiner Arbeit geht es nicht darum, alles noch einmal durchleben zu müssen, sondern darum, deinem System zu helfen, das Erlebte sicher zu verarbeiten.

Behutsam. Mit einem Gefühl von Sicherheit und Kontrolle. Du bestimmst wie und in welchem Tempo und ich begleite dich dich dabei.

Auch bei einer diagnostizierten Wochenbettsdepression oder PTBS kann ich dich als Hebamme und psychologische Beraterin ergänzend zu einer Psychotherapie begleiten, diese aber nicht ersetzten.

Du kannst mir erzählen was war, wenn du dies möchtest. Allerdings benötigt meine Art der Integrationsarbeit dies nicht unbedingt. Wir können auch damit anfangen, was du im Körper wahrnimmst. Oder vielleicht nennst du mir auch nur eine Farbe für das, wie es dir geht gerade. Mehr braucht es nicht.

Mein Ansatz: Ganzheitliche Integration für die Körper, Psyche & Seele. Inneren Frieden mit dem Erlebten finden und Heilung für deine körperlichen Beschwerden, wie z.B. Narben, wie Kaiserschnitt oder einen Dammschnitt.

Lass dein Geburtserlebnis nicht deine ganze Elternzeit überschatten – belastende Erinnerungen dürfen in dir einen friedvollen Ort finden und körperliche Beschwerden gelöst werden. Melde dich bei mir und wir finden den für dich passenden Weg – ohne Überforderung – mit Wohlfühlen und Leichtigkeit wieder sicher und gegründet in dir ankommen.

Innerhalb der ersten 12 Wochen nach der Geburt können Termine im Rahmen der Wochenbettbegleitung erfolgen, wenn das Kassenkontingent dafür noch nicht aufgebraucht ist. Danach mit einer Verordnung vom Arzt oder als Selbstzahlerleistung und die Abrechnung erfolgt pro Stunde (87€/h).

Du kannst dich unabhängig von der sonstigen Begleitung durch deiner FrauenärztIn / GynäkologIn bei mir melden. Auch ergänzend zu der Begleitung durch eine andere Hebamme ist möglich. Schreib mir gerne eine e-Mail wenn du eine Frage dazu hast!