Deine Schwangerschaft

Wohlbefinden und Geborgenheit für dich und dein Baby

Eine Schwangerschaft bringt viele Veränderungen mit sich – körperlich, emotional und mental. In dieser besonderen Zeit stehe ich dir als erfahrene Hebamme zur Seite, damit du dich sicher, unterstützt und gut vorbereitet fühlst. Mein Ziel ist es, dir – auch in Kooperation mit anderen ExpertInnen – ein ganzheitliches Angebot für Wohlbefinden, Entspannung und Geburtsvorbereitung zu bieten.

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Ganzheitliche Hebammen­begleitung

Vorsorgeuntersuchungen und Unterstützung bei all deinen Sorgen, Ängsten und Fragen

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Massagen & Entspannung

Zeit für dich und dein Wohlbefinden

Akupunkturnadeln in einer Schale

Körper­bewusst­sein & Balance

Akupunktur, Kinesio-Tapes und Beckenbodenübungen

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Individuelle Geburts­vorbereitung

Für dich und euch als Paar

Gemeinsam den Weg durch die Schwangerschaft gehen – du bist nicht alleine

Ob Vorsorge, Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden oder Geburtsvorbereitung – ich begleite dich mit meinem umfassenden Wissen und meiner Erfahrung durch diese besondere Zeit. Möchtest du auch bei der Geburt emotionalen Support erhalten? Dann lerne doch unsere Doula im Team kennen!

Ganzheitliche Hebammenbegleitung

Für eine unbeschwerte Schwangerschaft

Hebammen begleiten ab dem ersten Tag deiner Schwangerschaft. Neben Vorsorgeuntersuchungen unterstütze ich dich bei all deinen Sorgen, Ängsten und Fragen, die während dieser Zeit beschäftigen.

Meine Unterstützungsangebote:

  • Schwangerschaftsübelkeit: Mit gezielten Methoden wie Ernährung, Akupunktur oder Tapen unterstütze ich dich, Beschwerden zu lindern.

  • Ernährungsberatung : Gemeinsam entwickeln wir eine ausgewogene Ernährungsstrategie, die dir und deinem Baby guttut, ob omnivor, vegetarisch oder vegan und auch bei Gestationsdiabetes.

  • Rückenschmerzen oder Verspannungen: Sanfte Massagen, wie Schwangerenmassagen oder die TFM geburtsvorbereitende Massagen, helfen dir, dich zu entspannen und können schwangerschaftsbedingte Verspannungen lösen.

  • Emotionale Begleitung bei Sorgen und Ängsten: Ich unterstütze dich dabei, Vertrauen in dich selbst und die Schwangerschaft zu entwickeln und arbeite dabei auch mit Entspannungsverfahren (AT, PME) und Hypnose.

  • Rollenfindung als Mutter: Gemeinsam erkunden wir, wie du deine neue Rolle als Mutter gestärkt und selbstbewusst gestalten kannst.

Hebammenbegleitung: Aktuelle Angebote

Massagen und Entspannung – Zeit für dich und dein Wohlbefinden

Entspannung und Wohlbefinden sind essenziell für eine gesunde Schwangerschaft.

Alle Schwangerschaftsmassagen sind individuell auf dich abgestimmt und helfen, und können körperliche und emotionale Spannungen zu lösen und fördern die Verspannung.

Du hast die Wahl zwischen:

  • Lomi Lomi: Eine tief entspannende Massage, die Körper und Seele in Einklang bringt.

  • Geburtsvorbereitende Hormonmassage mit TFM (Traditionelle Therapeutische Frauen-Massage): Unterstützt das Wohlbefinden und bereitet deinen Körper sanft auf die Geburt vor.

  • Osteopathische Techniken: Fördern sanft die Beweglichkeit und Entlastung deines Körpers während der Schwangerschaft.

Diese Massagen schenken dir Ruhe und neue Energie – perfekt, um dich auf die Geburt vorzubereiten und gleichzeitig die Verbindung zu deinem Baby zu stärken.

Massagen und Entspannung: Aktuelle Kurse & Angebote

Körperbewusstsein stärken und den Körper kräftigen und in Balance bringen

Als Hebamme setze ich auch auf sanfte, alternative Methoden, um deinen Körper optimal zu unterstützen, neben traditionellen und bewährten Kräuterwissen setzte ich auch gerne eine gezielte Ernährungsberatung als Hilfsmittel ein, wie auch folgende Methoden:

  • Akupunktur : Kann bei bei Beschwerden wie Übelkeit, Rückenschmerzen oder zur Geburtsvorbereitung unterstützen helfen.

  • Tapen: Stabilisiert deinen Körper bei Belastungen und lindert Beschwerden wie Schmerzen im unteren Rücken.

  • Beckenbodenübungen: Stärken deine Muskulatur und helfen, deinen Körper auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.

Körperbewusstsein und alternative Methoden: Aktuelle Kurse & Angebote

Individuelle Geburtsvorbereitung – Für dich und euch als Paar

Jede Geburt ist einzigartig – und so ist es auch meine Geburtsvorbereitung. Ich biete individuelle Programme, die genau auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Als Gruppenangebot oder ganz individuell für Paare oder dich alleine.

In der Geburtsvorbereitung lernst du:

  • ⁠wie eine normale Geburt abläuft und welche besonderen Verläufe es noch geben kann (Kaiserschnitt, „Saugglocke“) und was dich in jeder Lage unterstützt.

  • unterstützende Atemtechniken und Geburtshaltungen in jeder Geburtsphase.

  • Übungen zur Stärkung und Entspannung deines Körpers, auch mit Hypnosetechniken.

  • Praktische Tipps & Massagen für dich und deine/n PartnerIn, um die Geburt gemeinsam zu erleben

  • Wir besprechen ebenso die wichtigsten Grundlagen rund um einen gelingenden Stillstart und alles Wichtige zum Wochenbett

Geburtsvorbereitung: Aktuelle Kurse & Angebote

Lageplan zeigt die beiden Standorte in Eutin und Neustadt in Holstein auf der Landkarte an

Meine Standorte

Meine Kurs- und Praxisräume befinden sich in Eutin & Neustadt in Holstein.

Eine Begleitung kann als Hausbesuch, in der Praxis oder auch Online erfolgen.

Eutin:

Plöner Str. 28
23701 Eutin

Neustadt in Holstein (Kurse):

Vitalcenter am Leuchtturm
Wiesenstraße 50
23730 Neustadt in Holstein

Hebamme in Eutin und Ostholstein:

Das Einzugsgebiet für Hebammen­leistungen im Wochenbett als Hausbesuch umfasst u.a. folgende Orte:

  • 23701 Eutin & Süsel

  • 23715 Bosau

  • 23714 Malente

  • 24306 Plön

  • 23623 Ahrensbök

  • 23719 Glasau

  • 23730 Neustadt i.H.

  • 23717 Kasseedorf

  • 23744 Schönwalde am Bungsberg

  • 23738 Lensahn

  • 23689 Pansdorf

  • 23684 Pönitz

  • 23730 Sierksdorf

  • 23683 Scharbeutz

  • 23684 Scharbeutz, Süsel

  • 23669 Timmendorfer Strand